Que aprendas a conocerte y uses ese conocimiento a favor de tu bienenestar es lo que procuran lograr Mariely Quéliz y Glennys de la Cruz con el primer retiro que organizan para que conozcas tus comportamientos naturales y puedas iniciar el año 2023 listo para el éxito integral en tu vida.
Durante el retiro, las facilitadoras de The Self-knowledge Spa y de Mindfulness RD, Quèliz y De la Cruz, respectivamente, propiciarán un recorrido por todo tu año, basado en experiencias de las que puedes tener un aprendizaje, coleccionar herramientas prácticas que te ayuden a llevar a cabo una vida plena y aprende a practicar el ‘mindfulness’ desde una perspectiva que se adapte a ti.
Quéliz informa que, mediante el retiro que se llevará a cabo el día tres del próximo mes de diciembre, las personas participantes podrán conocer realmente cuáles son tus valores y aprender a tomar las mejores decisiones, así como aprender, con el tiempo a ser cada vez más resiliente en una forma saludable.
Además de todo esto, De la Cruz, resalta que podrán conocer mejor cómo funciona tu mente, aprender a practicar el ‘mindfulness’ desde una perspectiva que se adapte a ti, y a poner en práctica herramientas de uso diario que te ayuden a llevar a cabo una vida plena. La actividad tendrá como escenario Espacio del Mar, será de 10:00 de la mañana a 4:00 de la tarde, y su cupo limitado es solo para 15 participantes. Inscripción y pago a través del enlace que está en la cuenta de instagram @mindandselfretreat
